把芋头切成方块后拿去蒸
蒸芋头的同时，把蟹味菇和包菜切碎下锅，快熟的时候放酱油和盐调味
炒菜过程中把鸡蛋打碎在碗里，放点盐搅拌，然后倒在锅里做包菜烘蛋，转小火慢慢烘熟。
芋头熟以后倒入适量椰浆，压碎成泥，也别忘了看包菜烘蛋的火
取全麦面包片，在上面涂抹芋泥，厚度个人喜欢。然后再铺上包菜烘蛋，再放一层面包，同样步骤操作。然后我用保鲜膜包裹起来，中间对半切开即可😋