材料集合，图中是240毫升的杯子。
薄荷摘下来洗净，泡在冰水里备用
青柠洗净后案板上搓一搓，切一半去籽
薄荷拍两下拍醒
加入一小勺粗粒砂糖
擀面杖按压出汁水
冰块放入保鲜袋包上干净的毛巾，在台面上敲碎后放入杯中。
加入20毫升朗姆酒（个人口味和杯子大小酌情调整）
苏打水或者雪碧加至满杯，完成～
成年人的解压快乐水～