✅鲜虾，苦菊，芒果，三色藜麦，小可爱，小青柠，美国碧根果
橄榄油2勺、生抽2勺、苹果醋2勺、
蜂蜜1勺、黑胡椒碎适量
油醋汁所有材料混合，搅拌均匀 芒果、牛油果切块，苦菊清洗干净撕成小段，小可爱对半切开
锅里水烧开，倒入三色藜麦煮至开花，捞出沥干水分 将所有食材混合摆盘，加入油醋汁拌匀即可简单又好吃，一定要试试