龟背石斛花煎蛋

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作者: Cmeip
石斛花甘微寒,归胃肾经,有养阴清热、益胃生津、明目的功效。 我喜欢把铁皮石斛,龟背石斛,重唇石斛,鼓棒石斛,紫皮石斛的花煎蛋吃,香香脆脆、滑滑的口感,真的太好吃了。

用料

龟背石斛花煎蛋的做法步骤

步骤 1

龟背石斛花,刚开的时候是淡黄色的,慢慢就会变成深黄色,今天把颜色最深,开了半个月的那板龟背石斛花摘了。

步骤 2

把整个花枝剪下来

步骤 3

再把花梗剪掉

步骤 4

放水里轻轻洗一下

步骤 5

捞起沥干水分

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步骤 6
步骤 6

加入鸡蛋和盐。

步骤 7

搅拌均匀

步骤 8

锅烧热,倒入花生油。

步骤 9

倒入拌好的鸡蛋糊

步骤 10

炒至金黄色,关火出锅。

步骤 11

美味的石斛花煎蛋就做好了。

菜谱创建时间:2020-06-21 14:25:47
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