瘦身汤
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夏天是一个适合减肥的季节,没事就要少吃多运动,还要保证该有的营养,所以食材丰富的蔬菜汤就很不错,可以多喝两碗,饭少吃,海鲜菇,冻豆腐,青菜,西红柿,鸡蛋组合在一起绝对是完美搭档,没有之一。
瘦身汤的做法步骤
步骤 1
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冻豆腐拿出来解冻
步骤 6
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锅里油热下西红柿,海鲜菇一起翻炒,炒软加盐继续翻炒
步骤 7
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加水
步骤 8
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煮开
步骤 9
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倒入冻豆腐一起炖煮
步骤 10
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倒入青菜一起炖煮
步骤 11
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加盖炖煮
步骤 12
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鸡蛋沿着锅边倒入,不翻动,继续煮开
步骤 13
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关火加少许鸡精,滴几滴麻油
步骤 14
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太好喝了。
菜谱创建时间:2020-06-21 17:58:58