瘦身汤

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作者: 才女沫
夏天是一个适合减肥的季节,没事就要少吃多运动,还要保证该有的营养,所以食材丰富的蔬菜汤就很不错,可以多喝两碗,饭少吃,海鲜菇,冻豆腐,青菜,西红柿,鸡蛋组合在一起绝对是完美搭档,没有之一。

用料

瘦身汤的做法步骤

步骤 1

冻豆腐拿出来解冻

步骤 2

海鲜菇洗好备用

步骤 3

青菜一颗,洗好备用

步骤 4

西红柿,洗好备用

步骤 5

各种食材切好

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步骤 6
步骤 6

锅里油热下西红柿,海鲜菇一起翻炒,炒软加盐继续翻炒

步骤 7

加水

步骤 8

煮开

步骤 9

倒入冻豆腐一起炖煮

步骤 10

倒入青菜一起炖煮

步骤 11

加盖炖煮

步骤 12

鸡蛋沿着锅边倒入,不翻动,继续煮开

步骤 13

关火加少许鸡精,滴几滴麻油

步骤 14

太好喝了。

菜谱创建时间:2020-06-21 17:58:58
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