减脂餐·煎鸡胸肉

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作者：瑜曉滴滴

一直在减肥，水煮鸡胸肉真的吃腻了，来试试这道菜吧，好吃还不胖哦！

用料

减脂餐·煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

把鸡肉洗干净，切成薄片，吸干水分，排在盘子里，撒上一点点黑胡椒，十分钟。

步骤 2

煎锅刷上一层薄薄的油，依次放入鸡胸肉，煎至两面金黄即可

菜谱创建时间：2020-06-23 09:11:28

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