葱留须,切段,加入姜片、红枣片,煮水。我用的养生壶,花茶模式,也可以直接用小锅煮。
过筛一下,给孩子喝。加了红枣会稍微好接受一点,但是也不好喝。
切了两片姜放微波炉转1分半,用纱布包上放在脚底,穿上袜子。