卷心菜切碎，虾仁打成泥，豆腐捏碎挤出水份
准备一个深碗中加入所有食材，用筷子搅拌均匀，并用手轻轻甩大上劲（这样会更多汁） 将麦片饼分成等份，做成小饼
平底锅加入赛巴赫有机葵花籽油，依次加入麦片小饼，中小火煎至两面金黄即可
吃的时候可以撒上木鱼花等，也可以蘸番茄酱，芥末酱等一起吃