生酮快手早餐
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作者：
十三翻
快有一年多没有更新了吧，跟上个菜谱之间的时间，毕竟多了一个8个月的娃😂，体重直线飙升到145g，胖了快40斤了我的妈……努力减肥中。
用料
鸡蛋
2个
黑胡椒
一点
黄油
一小盒
牛油果
1个
芝士片
2片
小番茄
5
白煮虾
1只
生酮快手早餐的做法步骤
步骤 1
牛油果切成片，番茄切一半。热锅，一小盒黄油倒入锅中，煎牛油果。煎好盛出，剩下的油煎蛋，打两个蛋入锅，底下煎熟，上面还未熟的时候，把两片芝士盖在上面，锅盖焖一会会。关火，出锅，摆盘，开吃～
菜谱创建时间：2020-06-25 10:12:04
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