超简单！玉米面鸡蛋韭菜饼•无水少油•减脂友好
7.2万人浏览 4325人收藏 18人做过
【旺兜兜的第31道健康美食】
→简单•美味•营养•快手•0失败←
（小基数健康减脂46天50.8-44kg已成功，健身继续。健康减脂不挨饿，分享100道简单美味健康的减脂食谱，希望大家喜欢）
——————————>
不加一滴水的韭菜玉米面鸡蛋饼，颜色漂亮，味道也很香，操作非常简单快手，一起学起来吧
超简单！玉米面鸡蛋韭菜饼•无水少油•减脂友好的做法步骤
步骤 1
一小把韭菜切碎沫(我的韭菜买多了一时吃不完，洗干净速冻)
步骤 2
打两个鸡蛋在韭菜中搅拌混合，加两勺玉米面粉，少许盐、五香粉，鸡粉继续搅拌至无颗粒粘稠液体状。
步骤 5
没加一滴水的韭菜玉米面鸡蛋饼，颜色漂亮，味道也很香，操作非常简单快手
菜谱创建时间：2020-06-27 10:21:07