咸蛋黄焗南瓜

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作者: 森森韩
参加下厨房的活动,申领了味好美的咸蛋黄风味料。做一道快手的咸蛋黄焗南瓜条吧

用料

咸蛋黄焗南瓜的做法步骤

步骤 1

南瓜切四分之一,去皮切条。(这种南瓜不太好切,可以选用那种黄色的笨南瓜)

步骤 2

水开锅放南瓜,放一小勺盐,煮两分钟。

步骤 3

平放一层到空气炸锅里,120度10分钟,最后一分钟变成160度。使外皮变焦黄。(用空气炸锅是不想炸了,不减肥的话也可以用油炸一下~)

步骤 4

出锅成色

步骤 5

锅里放橄榄油适量,再放入点睛之笔,咸蛋黄调味料~

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步骤 6
步骤 6

放入南瓜条,搅和搅和,快速出锅,防止糊锅。

步骤 7

完成✅

菜谱创建时间:2020-06-27 20:26:37
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