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怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）
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作者：
万霞光
用料
怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）的做法步骤
步骤 1
寒湿体质明显症状：舌苔发白，舌边有齿印，或周边似有小尖刺，口腔粘腻，脸色萎黄，精神不振，关节疼痛不适怕冷怕风，腹部胃部畏寒，老寒腿老寒关节，大便溏稀……
步骤 2
自我诊断
步骤 3
自我诊断
步骤 4
1，怀姜洗净打成碎蓉，取汁水，和敲碎的黑糖一起放入砂锅中，大火熬至黑糖融化，起糖花泡泡 2，红枣洗净剪成小块或打碎，加入到砂锅中，开中小火，和姜糖汁一起搅拌均匀 3，放入枸杞继续熬成糊糊状即可
步骤 5
待冷却至手温时，加入蜂蜜搅拌均匀，装入玻璃瓶中（玻璃瓶用开水烫一下，不得有油和生水），拧紧瓶盖后倒扣放入冰箱冷藏，每天一小勺温水冲饮即可！
步骤 6
棒棒哒👍
菜谱创建时间：2020-06-27 23:38:54
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