健康小点心：香蕉藜麦南瓜泥granola

红薯/南瓜弄熟，和香蕉泥打碎混合

燕麦

藜麦

花生酱 坚果 看喜好。椰子片绝对是灵魂，一定要加😜

烤盘抹油，把材料放进去拌均匀。150摄氏度，烤到自己喜欢吃的程度，我一般是30分钟，15分钟的时候翻面搅拌下。

30分钟是这种略微金黄的感觉。喜欢再脆的可以加时间。