好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉

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作者: 孙继红_gk2o
🥣🥗🍈 早安!亲爱的~ 这份随心沙拉,最近很喜欢,生菜、西红柿、黄瓜、牛油果,色彩鲜艳的新鲜蔬菜和煮鸡蛋,配上一个清新开胃的沙拉汁,快手又美丽。 今天特意称量了一下沙拉汁配料,把我常用的方子分享给朋友们: 半个柠檬:榨汁儿 海鲜生抽:10克 白砂糖:5克 红花籽油:15克(或橄榄油、玉米油) 黑胡椒:适量 上述材料混合搅拌后,撒在蔬菜上即可。

用料

好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

早餐搭配:香肠面包卷,南瓜牛奶糊,蔬菜鸡蛋沙拉,蜜瓜

步骤 2

蔬菜鸡蛋沙拉

步骤 3

香肠面包卷

步骤 4

南瓜牛奶糊

步骤 5

蜜瓜

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步骤 6
步骤 6

生菜撕碎,西红柿、鸡蛋切块,牛油果容易氧化变色,所以我一般调好了沙拉汁儿再切。

步骤 7

半个柠檬汁、生抽10克,白砂糖5克,红花籽油15克,混合后搅拌至白砂糖溶解;

步骤 8

(切牛油果摆上)将调好的沙拉汁儿浇上,再磨一点儿黑胡椒撒上,完成👌

菜谱创建时间:2020-07-03 09:13:59
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