好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉
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🥣🥗🍈
早安!亲爱的~
这份随心沙拉,最近很喜欢,生菜、西红柿、黄瓜、牛油果,色彩鲜艳的新鲜蔬菜和煮鸡蛋,配上一个清新开胃的沙拉汁,快手又美丽。
今天特意称量了一下沙拉汁配料,把我常用的方子分享给朋友们:
半个柠檬:榨汁儿
海鲜生抽:10克
白砂糖:5克
红花籽油:15克(或橄榄油、玉米油)
黑胡椒:适量
上述材料混合搅拌后,撒在蔬菜上即可。
好好吃早餐 清新开胃蔬菜沙拉的做法步骤
步骤 1
早餐搭配:香肠面包卷,南瓜牛奶糊,蔬菜鸡蛋沙拉,蜜瓜
步骤 6
生菜撕碎,西红柿、鸡蛋切块,牛油果容易氧化变色,所以我一般调好了沙拉汁儿再切。
步骤 7
半个柠檬汁、生抽10克,白砂糖5克,红花籽油15克,混合后搅拌至白砂糖溶解;
步骤 8
(切牛油果摆上)将调好的沙拉汁儿浇上,再磨一点儿黑胡椒撒上,完成👌
菜谱创建时间:2020-07-03 09:13:59