泡发好的木耳和西蓝花焯水。虾焯熟，表面划几刀，方便宝宝咀嚼
西红柿去皮切丁，西葫芦切丁，木耳切末
鸡蛋打散，炒熟。炒的时候，刚凝固就可以关火，在国内还有余温的时候将鸡蛋用铲子捣碎
锅内倒宝宝油，翻炒西红柿
加入西葫芦丁继续翻炒
加入鸡蛋和木耳
如果锅内没有汤汁，可以加少量的水。
另起锅煮蝴蝶面，煮好后泡在水中备用
将蝴蝶面捞出沥干倒入菜码中，加入虾和西蓝花