肉+调味料混合 煮2~3分钟 加入番茄酱。用盐和胡椒粉调味。 从火上移开完全放凉 备用。
将放凉的牛肉，切碎的菠菜叶和羊乳酪 混合备用
开始制作饼皮: 马苏里拉加热软化, 再混合剩余的材料 分4份 擀成皮
如图包内陷
包包包
煎锅： 中火热油煎到金黄。 或烤箱： 180°C / 355°F（热风）或200°C / 400°F（常规）烹饪5-10分钟或直到淡金色。
如需把椰子粉替换成杏仁粉的量为：1-1/2杯（150克）