香嫩多汁无油烤羊排

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作者: 森森韩
又快手又好吃

用料

香嫩多汁无油烤羊排的做法步骤

步骤 1

本来没准备弄菜谱,所以前期好多步骤没有拍照…羊排解冻,洗干净。放入生抽、料酒、五香粉、黑胡椒、盐、孜然粉、辣椒粉、蚝油,充分涂到每个羊排上。放到结实的食品袋里让它们充分混合入味。放冰箱半小时到两个小时入味……哦对了喜欢吃蒜的这一步可以加上点蒜末同时腌制。然后将腌制好的羊排放入空气炸锅

步骤 2

不用放油,烤的时候会出羊油。170度左右烤10分钟,到第十分钟的时候放几瓣生蒜,还有菜椒一起烤制。接着再烤10到15分钟,之后翻面再烤五分钟。

步骤 3

就能出锅了~根据自己口味可以再蘸点孜然跟辣椒。不过肉肉这时候其实已经很入味了

步骤 4

再拌一盆沙拉解腻~超好吃!

菜谱创建时间:2020-07-05 15:04:10
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