日式嫩蒸鸡胸肉(鲜香美味.柔嫩多汁)

19.2万人浏览 1.7万人收藏 83人做过
采取日式蒸鸡胸肉方法,蒸出来的鸡胸肉柔嫩多汁,鲜香美味!好吃不上火,又有利于人体的消化与吸收!老人和小孩也非常喜欢吃。

用料

日式嫩蒸鸡胸肉(鲜香美味.柔嫩多汁)的做法步骤

步骤 1

200克清水➕10克白糖➕10克盐,搅拌均匀做成卤水。

步骤 2

将鸡胸肉洗净去皮,装进一个保鲜袋里,倒入步骤1做的卤水,挤出空气,封严。放进冰箱里冷藏4个小时以上。(这块鸡胸肉我将它浸泡了一个晚上。)

步骤 3

取出鸡胸肉,放进一个比较深的盘子里(蒸的时候会出一些汤汁。) 抹上1小勺的姜泥(或者放上两片生姜)➕1大勺料酒。 放进锅里,中弱火蒸12-15分钟。(可以用筷子扎一下鸡肉,看不到里边的血浆就说明鸡肉已经熟了。) 如果鸡肉没有熟透的话,可以盖上锅盖,焖10-15分钟,通过锅里的余温让鸡胸肉慢慢地加热,这样蒸出来的鸡胸肉会很柔嫩。

步骤 4

取出鸡胸肉,不要将盘子里的鸡汤汁倒掉,要用它来调葱酱汁。 将鸡胸肉切成片。

步骤 5

将大葱、大蒜和小葱叶切成末。

展开全部
步骤 6
步骤 6

碗里倒入标有b的调味料,倒入蒜末和大葱末,拌匀。

步骤 7

将鸡胸肉摆在盘子里。 加入6大勺鸡汤汁。 淋上葱酱汁,最后撒上小葱叶(没有可)

日式嫩蒸鸡胸肉(鲜香美味.柔嫩多汁)的小贴士

1.ブライニング是日本在做肉料理时经常使用的一种手法。事先需要做一种卤盐水。 它的黄金比为 水:白糖:盐=100:5:5 也就是说100克的清水里需要放进5克白糖和5克的盐,将肉类浸泡在卤盐水里4个小时以上,做出来的成品会柔嫩多汁,美味无穷。 这种做法也适合于对猪肉和牛肉的加工。

菜谱创建时间:2020-07-05 18:47:07
打开App收藏