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蒜泥西兰花
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作者:
三角龙爱吃肉
用料
西兰花
半朵
大蒜
5瓣
盐
适量
蒜泥西兰花的做法步骤
步骤 1
用盐水浸泡一会儿,把西兰花洗净
步骤 2
用开水焯2分钟,放适量盐、香油,使颜色鲜艳(喜欢口味软些可以多焯一下)
步骤 3
锅内少许油,放入蒜泥,炒香后倒入焯好的西兰花翻炒一下,出锅装盘!
菜谱创建时间:2020-07-06 14:48:40
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