猪里脊切大片,厚度0.8厘米。 用酱油、耗油、糖、盐、淀粉、黑胡椒碎、色拉油抓匀腌制
这时候可以和面
300克面粉、3克酵母、150水在一起揉成光滑面团,发至2倍大后排气揉匀,分成8份
擀成圆饼,厚度0.3厘米。
不用加油中小火直接烙制,最开始是起一个泡,转动饼胚,使其受热均匀。
后来这个泡慢慢变大
最后整个饼都鼓起来了,里面自然分成了两层,如果没有全部鼓起来也不用纠结,烙熟后用刀分层也是可以的。
全都鼓起来,有黄色斑纹就是熟了。
对半切开待用
土豆和胡萝卜切丝,油热放五香粉下两种丝,放盐,炒三分钟下洋葱丝淋入醋,翻炒两下出锅,也可以放干辣椒丝,或青椒丝。
腌制好的猪扒中火煎熟切成条。
口袋饼里面加入生菜,土豆丝和猪扒。
也可以按个人口味撒上沙拉酱或是芝麻。
如果想做为早餐,就前一天晚上把肉腌制放冰箱保鲜,面和好放保鲜里面发制,第二天早上先把面团拿出来回温醒发20分钟就可以了。这样可以节省时间。