清热祛湿五指毛桃骨头汤
1.8万人浏览
812人收藏
2人做过
作者：
我是江同学CC
最近天气燥热雨水又多，今天熬的这个汤特别适合这天气，超级好喝又健康！不但味道鲜美、气味芳香，而且还清热祛湿，清肝润肺，增强免疫力营养丰富具有很好的保健作用！
用料
猪骨
300克
五指毛桃
100克
薏米
40克
茯苓
10克
海底椰
20克
准山
50克
红枣
6颗
莲子
30克
清热祛湿五指毛桃骨头汤的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材
步骤 2
红枣去核，炖汤才不上火
步骤 3
水煮开，倒入骨头焯水，1分钟后倒出
步骤 4
骨头倒出，用自来水冲洗，食材全部清洗干净
步骤 5
放入炖锅中
展开全部
步骤 6
步骤 6
按上炖汤模式
步骤 7
好啦，奶香味十足的五指毛桃汤！
菜谱创建时间：2020-07-07 16:43:13
打开App收藏
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
324 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
189 人做过
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
腊八蒜做法
排骨做法
早餐大全
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
356 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
256 人做过
作者的其他菜谱
简单早餐5分钟搞定，手抓饼
不一样馒头，芝士肉松馒头
可乐荔枝冰饮
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
1 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
649 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.3
72 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.5
24 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.5
72 人做过