一口鸡胸肉 - 干净利落又简单

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作者: S1DAJ
鸡胸肉是不想胖的自炊人士的福音。

用料

一口鸡胸肉 - 干净利落又简单的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成容易入口的小块,干辣椒对半掰开,生姜切片,和其他所有的调料混合在一起腌制过夜。

步骤 2

鸡胸肉和酱汁全部倒进铺好锡纸的烤盘,均匀码好,再撒上一些散盐和黑胡椒,烤箱230度预热10分钟,烤盘放进去烤制20分钟,出锅!

菜谱创建时间:2020-07-08 03:49:37
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