肉丸子冬瓜汤

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作者: 0472_145r
夏天了,吃冬瓜比较好,不光可以控制体重,味道还很鲜美;

用料

肉丸子冬瓜汤的做法步骤

步骤 1

准备葱姜水,将切碎的葱、姜放碗中,倒入开水浸泡,放凉备用;

步骤 2

处理冬瓜,将买回来的冬瓜洗净、去皮,再切成厚片,备用;

步骤 3

准备肉馅,将买回来的肉洗净,先切条再切丁剁成肉末(买现成肉末此步可省略),备用;

步骤 4

肉末加料,150g肉末中加入适量葱姜水(约喝汤的调羹1勺),一个方向搅拌上劲,加入少许白胡椒粉搅拌,加入少许葱花搅拌,备用;

步骤 5

制作肉丸子,将加了料的肉末捏成丸子,备用;

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步骤 6
步骤 6

锅内烧水,水开下肉丸子,刚下水的肉丸子不要去搅拌,容易散开,待肉丸子表面变色,再轻轻搅拌,加入冬瓜,待冬瓜烧熟,放少许盐调味,放入几滴食用油,拌匀即可食用;

肉丸子冬瓜汤的小贴士

肉末用量少,泡葱姜水时,水量不宜过多,水少味浓;

菜谱创建时间:2020-07-08 12:41:13
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