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黑麦黑芝麻花生燕麦饼干,无油淡甜味的,好吃又解馋的做法

黑麦黑芝麻花生燕麦饼干,无油淡甜味的,好吃又解馋

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作者: 力力美食
力力美食
营养又好吃的粗粮饼干,放入黑麦粉、黑芝麻、花生、燕麦片,无油,吃起来好吃又无不担心长胖😍

用料

黑麦黑芝麻花生燕麦饼干,无油淡甜味的,好吃又解馋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熟花生米去皮,放入保鲜袋,用擀面杖敲碎备用,不用敲太碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红糖放入碗内倒入12克开水,搅至溶化放凉备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶倒入红糖水里拌均

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑麦粉,燕麦片,泡打粉拌匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入花生碎,黑芝麻,鸡蛋,倒入牛奶红糖

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻拌成团,烤箱预热上下火190度5~10分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

戴手套取适量面团(可大可小),用手搓圆,按压一下,压成扁的形状,厚一些,吃起来更过瘾

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入烤盘,烤箱上下温度190度烤25分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好啦,放凉更吃,咬一囗满满的芝麻花生香味,减肥期间都可以吃哦😘

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看,有点呆萌哦😜

黑麦黑芝麻花生燕麦饼干,无油淡甜味的,好吃又解馋的小贴士

面团不宜太软,根据面粉吸水量灵活加减液体量,每个烤箱脾气不同,可灵活调整😊

菜谱创建时间:2020-07-08 14:41:58
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