超香滑|减肥也能吃的蛋奶烤布丁,超精简改良蛋挞液。无牛奶,无面粉,生酮推荐!

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作者: 霜降肥人
最爱吃鸡蛋布丁和蛋挞里的蛋挞液!这次的方子材料步骤都超简单,但味道真的棒!太过瘾了!! 日本有很多小杯的烤布丁卖,最好吃的全蛋奶布丁,一小杯(100g以内)都要20RMB左右,于是尝试了下自制烤布丁~

用料

超香滑|减肥也能吃的蛋奶烤布丁,超精简改良蛋挞液。无牛奶,无面粉,生酮推荐!的做法步骤

步骤 1

所有材料混合,没有先后。

步骤 2

搅拌搅拌,不用打蛋器也可以,我懒…(打完感觉体积变大了哈哈哈)

步骤 3

倒入容器,空气炸锅200度20min,烤箱相同。

步骤 4

烤完就能吃,不用冷藏,但小心烫嘴。

菜谱创建时间:2020-07-09 08:17:36
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