丝瓜去皮切滚刀块洗净备用，大蒜去皮拍散，西红柿切块
锅中热油，7成热时放入五分之一的丝瓜翻炒半分钟 放入味极鲜，鸡精，盐，耗油继续翻炒1分钟 加入水，丸子，玉米粒，豌豆粒改中火炖20分钟 加入西红柿，大蒜和剩下的丝瓜继续炖5-8分钟即可