用电饭煲把饭焖熟，我直接把蔬菜丁和火腿丁放入电饭煲中，倒入耗油和生抽，没放盐。
铺上自己喜欢的芝士，我还挤了番茄酱。
卖相不好看，吃起来还不错，微波炉加热5-10分钟，芝士化了就可以。
成品图
配上爸爸牌儿牛肉炒花菜，减脂又好吃😋