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中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法

中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼

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作者: 碗里碗外V
碗里碗外V
石斑鱼肉质洁白,鲜美如鸡,故又有“鸡鱼”之称,用清蒸的方法可以最大限度的保持石斑鱼的营养。

用料

中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的做法步骤

步骤 1

石斑鱼两面各划3刀,用大葱段、姜片、盐和料酒腌制10分钟后洗净,用厨房纸擦干汁水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制用的姜片和葱白段间隔摆放在鱼盘底部,放上石斑鱼,撒上金华火腿丝。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼盘放入复式蒸锅并盖上蒸盖;主锅中加入600g水,放上复式蒸锅,设置:18分钟/140℃/1档蒸制。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烹饪完成,取下复式蒸锅并取出鱼盘,倒掉汤汁、去掉葱姜,撒上葱白丝、青椒丝和红椒丝,淋上生抽和蒸鱼豉油;另取一奶锅,烧热食用油,淋在鱼身上即可食用。

步骤 5

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中国四名鱼之一——清蒸石斑鱼的小贴士

1、 根据鱼的大小来增减蒸鱼时间。 2、此清蒸方法方法适合各种鲜鱼,鳜鱼、鲈鱼等。

菜谱创建时间:2020-07-10 17:16:00
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