葱姜大料，用热水跑一会
鸡胸肉切小块，
胡萝卜和甜玉米粒放入搅拌机，搅碎
在吧鸡胸肉也放进搅拌机再次搅碎
搅好的肉调味，加盐，白胡椒粉，淀粉，和三勺葱姜大料水，然后搅拌匀，注意不能太稀
这样在手中握成一个团，海苔中间剪两半，卷在肉团中间，手心可以抹点油，这样不沾
盘子是抹点油，鸡肉卷摆好，蒸10分钟
蒸好后在锅中煎一下，会很香
两岁宝宝可以自己拿着吃^ω^
蒸好的鸡肉卷可以放凉冻起来，做成半成品，吃之前解冻，煎一下，一样美味