减脂餐-白灼秋葵132大卡
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作者：
可惜xzm是水瓶座
减肥不易 猪猪哭泣
用料
秋葵
300g 60大卡
大蒜
2瓣
橄榄油/食用油
1勺 62大卡
蒸鱼鼓油
2勺 10大卡
减脂餐-白灼秋葵132大卡的做法步骤
步骤 1
烧水 煮开后放入秋葵 2分钟
步骤 2
熟了捞出
步骤 3
放入切好的蒜末 放入两勺蒸鱼鼓油
步骤 4
锅内热油 冒白烟关火 倒入盘中
步骤 5
简单吧
菜谱创建时间：2020-07-11 17:32:32
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