手抓饼先放进炸锅，我没有放披萨盘，涂上番茄酱，然后撒一层芝士碎，（我用的妙可蓝多原制的，添加剂少，营养更好）
切了一半的烤肠铺在上面
然后撒上玉米粒，青椒粒，可以买现成的冷冻的，也可以买回来自己焯水
最后铺上虾仁
再撒一层芝士碎，160度，定时15分钟
这是10分钟我拉出来看了一下，已经差不多了
15分钟后取出，手抓饼反面不是特别好，因为是第一次做，建议做之前先煎一下，就完美了