先将除盐以外所有材料混合，成团后加入盐，揉出粗膜即可！
进行一发，发到原来的两倍大，手指蘸面粉戳洞，不坍塌不回缩就可以了。
排气整形进行二发，一定要发到十分满，全麦进炉后长不高。
出炉后侧放晾凉网上
早餐来两片
装袋