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紫薯泥 粗粮便当
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作者：
吃吃的小仙女
用料
紫薯泥 粗粮便当的做法步骤
步骤 1
准备食材，牛肉先用生粉和油拌一下
步骤 2
紫薯削皮，切片上锅蒸熟
步骤 3
加入牛奶搅拌
步骤 4
完工
步骤 5
肠仔斜刀切口，煎
步骤 6
锅热，下油，放入蒜末，牛肉
步骤 7
牛肉变色，就放入辣椒翻炒
步骤 8
放入酱油，盐，翻炒至辣椒变软即可出锅。
步骤 9
锅热，下油，下蒜末、油麦菜，变色后放盐，鸡粉调味。
步骤 10
🍱便当装盒～
菜谱创建时间：2020-07-12 19:27:09
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