减脂期吃瘦10斤的碳水日早餐【烤箱版北非蛋饼】

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No.187 图片是生鸡蛋,烤熟的忘了拍😅 最近,番茄真是被我吃翻了🍅🍅🍅

用料

减脂期吃瘦10斤的碳水日早餐【烤箱版北非蛋饼】的做法步骤

步骤 1

炒洋葱丁、火腿、加番茄、口蘑炒、菠菜,加盐、黑胡椒、罗勒叶、牛肉粉。(额...忘了放培根🥓)

步骤 2

烤盘上饼、上菜,中间凹个坑放鸡蛋黄,芝士,盐、黑胡椒、罗勒叶碎(有条件的放新鲜🍃)

步骤 3

预热烤箱180度15-20分钟。交给你啦~俺洗漱去咯٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

菜谱创建时间:2020-07-12 19:30:43
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