螺丝面开水下锅，加一小勺盐一小勺橄榄油，加盖煮8-10min煮至无白心，过冷水，沥干水，加入适量橄榄油，分装备用。注明具体螺丝面做法看螺丝面部分。
南瓜籽用烤箱上下火180℃烘烤8-10min
将黑胡椒螺丝面取出，蔬菜脱水垫底，然后按照个人兴趣拼吧！！！
最后淋上自己喜欢的酱汁