西健一郎的沙丁鱼生姜煮
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作者:
凉公子
沙丁鱼的骨头富含钙质且细软,所以连骨头也可以吃下去。但是,嚼到骨头,总是不爽的。买的时候,可以挑小一点的鱼儿。因为鱼身纤弱,处理的时候避免大力揉洗。
用料
沙丁鱼4条(15公分左右的)
料酒75毫升
浓口酱油25毫升(可用老抽代替)
味啉25毫升
生姜8克
清水75毫升
西健一郎的沙丁鱼生姜煮的做法步骤
步骤 1
沙丁鱼去头。取出内脏。生姜去皮切成细丝。
步骤 2
锅里放入料酒,沙丁鱼,清水,生姜后,中火煮开。沸腾后,加酱油和味啉,盖上锅盖后煮至收汁即可。
菜谱创建时间:2012-07-26 19:11:32
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