桑葚思慕雪

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作者：熊熊的宝

思慕雪--英文名：smoothies 　　思慕雪起源于上世纪70年代的美国，到90年代之后逐渐盛行。思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等，混合成半固体的饮料。很好听的名字很简单的做法比起神马连锁品牌的奶茶啊，奶昔啊健康得多饮品还是要手作，嗯~~~

用料

桑葚思慕雪的做法步骤

步骤 1

桑葚洗净沥水

步骤 2

桑葚去蒂

步骤 3

放入搅拌机

步骤 4

倒入适量酸奶

步骤 5

搅拌10-20秒即可

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步骤 6

冰镇一会更好喝

桑葚思慕雪的小贴士

TIPS： 1.桑葚果实很金贵，洗的时候要小心哦。用盐水泡一会，冲洗即可 2.真的太简单了，小白的做法TOT

菜谱创建时间：2012-08-12 14:09:17

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

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