龟灵膏
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作者：
如意非凡
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。 因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。
用料
龟苓膏粉
适量
水
适量
龟灵膏的做法步骤
步骤 1
粉和水混合搅匀
步骤 2
加水
步骤 3
火煮
步骤 4
水开
步骤 5
凉
展开全部
步骤 6
步骤 6
加点糖
步骤 7
可以吃了
菜谱创建时间：2012-08-23 16:12:25
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