一周减脂餐记录
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作者：
坚果壳的小厨房
记录
用料
蔬菜
适量
白肉
适量
一周减脂餐记录的做法步骤
步骤 1
杂豆浆 蔬菜
步骤 2
鸡蛋 玉米 蔬菜 鸡肉
步骤 3
紫薯 蔬菜 鸡肉
步骤 4
蔬菜 玉米 鸡肉
步骤 5
紫甘蓝果汁 蔬菜 鸡胸肉
展开全部
步骤 6
步骤 6
清炒芦笋虾仁 玉米 蔬菜
菜谱创建时间：2020-07-14 09:22:14
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