夏天健康饮品牛油果奶昔

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作者: 造甜-琴琴家
只因为好喝健康方便 只要有榨汁机都能做

用料

夏天健康饮品牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

准备食材 1,牛油果半个大概可做250毫升一杯,也可以淘宝搜进口牛油果泥(买不到熟透的牛油果时可买果泥选择) 2,牛奶全脂不限品牌 3,奶油动物奶油不限品牌 4,果糖前面几篇有介绍熬制,也可淘宝买成品,如果你不想买也不想熬要放白砂糖可以试试,反正我没试过 5,毫升跟克差了2克左右关系不到,无非浓稠度有点不同 6,冰块一定要放,不然口感不同

步骤 2

取牛油果肉

步骤 3

加入牛奶和奶油

步骤 4

加入果糖

步骤 5

加入冰块和水

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步骤 6
步骤 6

搅匀

步骤 7

倒出即可食用

夏天健康饮品牛油果奶昔的小贴士

建议现做现喝,也可以做完瓶子装2小时内出完,时间久了氧化会影响口感

菜谱创建时间:2020-07-14 15:16:46
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