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鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法

鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖

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作者: 遇念念
遇念念
分享一款低脂低卡的家常菜~杏鲍菇炒鸡丁,鸡胸肉加入鲜美可口的杏鲍菇,鲜嫩多汁,简直太好吃啦,简单又快手,好吃又不长胖,赶紧来学学吧。。。

用料

鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜嫩多汁,简直太好吃啦

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香辣下饭,简单又快手,好吃又不长胖

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1:杏鲍菇切丁,鸡胸肉切丁,蒜切末,青红辣椒切小断。鸡胸肉加入少许淀粉,1小勺生抽,少许盐,少许黑胡椒,搅拌均匀腌制5分钟。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2:锅内下油,爆香蒜末,加入鸡胸肉翻炒至变色盛出。加入杏鲍菇丁,炒至变软出汗,倒入鸡胸肉,再倒入青红辣椒断。再加1勺生抽,半勺蚝油,少许黑胡椒调味,翻炒均匀出锅即可!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单又美味的快手菜就搞定啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜美可口,喜欢的一定要试试哦。。

鲜嫩多汁的杏鲍菇炒鸡丁❗低脂低卡好吃不胖的小贴士

不吃辣的可以不用加辣椒哦。

菜谱创建时间:2020-07-14 16:54:03
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