【阮的减脂厨房】抹茶红豆牛奶,秒杀路边奶茶

135人浏览 4人收藏 0人做过
emm,这是一道偷懒食谱 牛奶、红豆和抹茶是万年铁三角 这一次 让红豆牛奶来补回姨妈期的甜吧!

用料

【阮的减脂厨房】抹茶红豆牛奶,秒杀路边奶茶的做法步骤

步骤 1

红豆沙垫底,盗一张隔壁的图给大家看红豆泥质地。红豆沙做法:隔夜泡豆,睡觉前换两次水,一次不要煮太多,因为豆豆会膨胀,一次200-250g就好,可以加一点黑豆或者其他喜欢的食材。 第一次和第二次,煮红豆先冷水煮开,把皮的涩味去掉就换水,第三次大火煮开后小火煮,到部分豆沙脱皮,然后沥干水分,用摩飞深锅炒干,emm到自己喜欢的口感就可以啦。吃不完的红豆沙分装冻起来,想吃的时候提前一天解冻就好。

步骤 2

抹茶粉加一点牛奶,用茶筅打匀,出抹茶泡沫的那种,就可以继续倒牛奶混合。用长杯子先红豆沙打底,再倒入混合好的抹茶牛奶即可。

菜谱创建时间:2020-07-15 13:18:55
打开App收藏