不柴鸡胸 | 快手蒸

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作者：动吃大吃33匠

谁说减脂，增肌，只能水煮鸡胸？试试我这个，告别废柴鸡胸鸡胸也可以不柴，还快手推荐人群：上班族|减脂党|增肌选手

用料

鸡胸肉（切薄）

酱油（上色调味）

不柴鸡胸 | 快手蒸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切薄，裹上适量玉米淀粉（可以有效锁水）两面均匀撒上盐，黑胡椒，香油（裹着鸡胸）

步骤 2

开水锅，大火蒸 4分钟左右即可出锅倒入适量酱油，上色调味

菜谱创建时间：2020-07-19 10:49:55

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