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广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)的做法

广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)

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作者: 我不喧哗
我不喧哗

用料

广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五指毛桃根我买的是切碎的,不喜欢碎的可以买一小扎的,没那么好清洗,不过煲好比较好捞渣。先泡一下让用牙刷刷洗一下,买五指毛桃根要注意选购,不好的煲出来会酸或者苦。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪骨清洗干净泡出血水,焯水备用。

步骤 3

豆子类清洗干净, 先用水煮开,把豆子的涩味煮去,把水倒了,豆子备用。

步骤 4

五指毛桃根,土茯苓都清洗干净,黑枣剪开,把所有材料放一起大火烧开,撇去浮沫,转中小火,煲约2小时。

步骤 5

五指毛桃根有健脾胃、祛湿困、壮腰力的功效。配以土茯苓和祛湿豆,可清热祛湿,清肝润肺。 男女老少都可以喝。

广东养生汤(五指毛桃祛湿汤)的小贴士

我们在购买五指毛桃时,一是要看色泽,一般以棕黄色为佳;二是挑质地,粗黑的有效成分反而较少,根须细的比较好;三是闻味道,没有硫磺味,好的五指毛桃有一股淡淡的椰香味。

菜谱创建时间:2020-07-20 01:16:11
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