我用的是一个鸡蛋，加了点盐，黑胡椒和玉米粒，也可以不加
面包片烤一下，不烤也行
煎鸡胸肉 鸡胸肉是用黑胡椒，生抽，大蒜碎，玉米淀粉和蛋清腌制一晚
煎蛋
开始组装
加入灵魂酸黄瓜 忽略我剩的最后几片，大小不一
生菜
鸡蛋
鸡胸肉
再来一片生菜
盖好
保鲜膜包好
包装下就很好看了 不会拍照就这样凑合看吧