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减脂餐~虾仁内酯豆腐鸡蛋蒸蛋糕的做法

减脂餐~虾仁内酯豆腐鸡蛋蒸蛋糕

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作者: 雪儿妈妈1
雪儿妈妈1
继续减脂,晚餐蒸个豪华版鸡蛋糕,添加了内酯豆腐超级爽滑,推荐哦!

用料

减脂餐~虾仁内酯豆腐鸡蛋蒸蛋糕的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切根洗净铺入盘子底部!鸡蛋加入1.5倍温水打散!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

内酯豆腐切小丁,鸡胸肉切丁,花菜掰成小朵用开水烫一下,依次放入盘中,倒入鸡蛋液,盖盖开水上蒸锅蒸10分钟,如果盖保鲜膜上面用牙签扎几个洞,如果用的生虾仁10分钟后放入虾仁再蒸三分钟即可,我用的熟虾仁直接蒸就可以!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅时放点生抽、少许蚝油即可,真香!

菜谱创建时间:2020-07-21 18:05:50
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