🔥无糖无油,给夏天刮油!全麦可爱包

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嗨~邯子的下午茶时间又到咯☕️~ 好的选择有很多🤨🤨,但要选定一个🤫,然后忠于这个选择,让它成为最好的选择🙈,那么这个选择会迸出万丈光芒🤗🤗。为了减脂的惊喜盛开🥂🥂🥂,芝麻和坚果交替相容,面包🍞此时就被赋予了生命,其实“全麦”也是一种幸福😋😋😋,加油啊!方法在下,记得好好收藏哦👇👇👇

用料

🔥无糖无油,给夏天刮油!全麦可爱包的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

在厨师机中加入高筋面粉、黑全麦粉、酵母粉,打入一颗鸡蛋,用厨师机搅拌均匀至面团无干粉状态~

步骤 3

再加入坚果,黑芝麻,搅拌成有粗膜状态~

步骤 4

然后将面团保鲜膜密封30~35度环境下发酵2~3个小时至面团2到2.5倍大,手指戳空不回缩不塌陷,将面团揉捏排气~

步骤 5

再盖上保鲜膜醒发15分钟至面团1.5~2倍大,然后继续按压排气~

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步骤 6
步骤 6

将排好气的面团擀平并捏成圆形放入模具中,烤箱底部放入一盘清水,35度发酵30~50分钟至面团两倍大~

步骤 7

取出脱模表面用小刀十字划开,烤箱提前预热上下火170度烤30~35分钟就好啦

步骤 8

做好了吗,😉😉精致的生活又开始了,那些我们为美丽所做出的努力最终都会体现到我们的身上,目所能及🤗🤫😏加油啊,生活处处是惊喜😉😉,小黄油有什么问题都可以随时问我哟😘😘😘

菜谱创建时间:2020-07-22 19:28:48
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