桃胶美颜羹

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桃胶皂角米雪燕是养颜美容食材

用料

桃胶美颜羹的做法步骤

步骤 1

将主料:桃胶、皂角米、雪燕、银耳/丑耳分开泡发,泡发10-20个小时,一般当天泡,第二天做就可以了。

步骤 2

准备辅料:红枣、枸杞、冰糖。

步骤 3

准备一个炖锅,放入泡发好的桃胶,

步骤 4

放入泡发好的皂角米,

步骤 5

放入撕碎并泡发好的丑耳/银耳,

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步骤 6
步骤 6

加入100-150ml纯净水,

步骤 7

炖锅炖40分钟后加入红枣、枸杞再炖20分钟。

步骤 8

加入雪燕、老冰糖再炖10分钟即可!

步骤 9

一碗美味养颜的桃胶美颜羹就做好了,比敷面膜更保养哦!! 也可加入牛奶、雪梨、桂花等食材调味!

桃胶美颜羹的小贴士

孕期、经期尽量不要服用

菜谱创建时间:2020-07-22 23:40:47
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