5分钟超级快手燕麦咸粥
1134人浏览
15人收藏
0人做过
作者：
飞奔妹
下班回家好饿，超快手晚餐了解下。好吃又营养!
用料
日本豆腐
1条
速冻玉米青豆胡萝卜粒
150克
原味燕麦
30克
酱油
适量
蒜盐
适量
5分钟超级快手燕麦咸粥的做法步骤
步骤 1
日本豆腐切丁
步骤 2
热锅，用油壶喷入少量油，或者干脆不用油。倒入速冻玉米青豆胡萝卜和日本豆腐丁，翻炒。
步骤 3
7成熟后，倒入水，并加入燕麦。
步骤 4
水开后，倒入酱油、蒜盐调味。完成啦!
菜谱创建时间：2020-07-25 00:15:28
打开App收藏
全麦吐司软到下腰🔥会发光❗这个配方绝了
2 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
212 人做过
书法蛋糕卷｜把艺术吃进嘴里
评分 9.0
10 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
排骨做法
茄子做法
豆腐做法
全部菜谱分类
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
26 人做过
十六款家常拌面
1 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.7
335 人做过
作者的其他菜谱
巨简单巧克力杯子蛋糕
神仙丝瓜汤(减脂晚餐)
清凉一夏～薄荷鸡蛋汤
鸡蛋火腿炒青椒
7 人做过
完美复刻❗️哈根达斯冰淇淋配方❗️揭秘（巧克力味）
评分 9.0
80 人做过
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
763 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.8
63 人做过
肉末炒豆泡（下饭菜）
评分 7.3
63 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.0
118 人做过
无需打发❗️超级好吃的提子雪糕来咯
评分 7.7
22 人做过
最近很火的山姆同款黄油小餐包~
评分 8.7
11 人做过