家常凉菜大拌菜
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作者:
王小小爱美食
东北人爱吃凉菜,把自己喜欢的蔬菜拌在一起,冰箱有什么放什么,清爽解腻,减肥也不错😊,夏天胃口不好,拌上一盘喝点粥也不错
用料
白糖
10克(减肥用代糖)
盐
4克
白醋
2勺
麻油
1~2勺
辣油
适量(减脂期不加)
味精
3克
菠菜
1把
黄瓜
1根
紫甘蓝
2片
绿豆芽
200克
蒜
3~5瓣(根据自己口味放)
魔芋粉丝可以放,家里没有了没放
家常凉菜大拌菜的做法步骤
步骤 1
绿豆芽,菠菜焯水,冷水过凉备用,黄瓜,紫甘蓝切丝,蒜切沫,香菜切沫,所有食材放入盆中,加入调料拌均匀非常简单
菜谱创建时间:2020-07-25 14:11:05
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